beta alanina

[...] teraz robię przy wiśniach, fasoli niedługo przy ogórkach, więc ruszam od nowego tyg z nowym, lżejszym planem, a od września cisnę na ostro i rozpoczynam cykl z kreatyną, beta alaniną i bcaa, bo kasy w te wakacje trochę wpadnie. Źle założyłem paski i chwyt był niestabilny, do tego gryf mi spadł z podstawki i wyszła lipa, na wiosło nie było [...]

u mnie ZMA, O3, D3, B comlex, kompleks witamin, żelazo, żeń-szeń, witamina C, bcaa, gluta, kreatyna+beta alanina, fhui białka 8-) wrzucę scorcha po maturze

Wie ktoś jak tam beta alanina od sfd? I mam pytanko jakie BCAA polecacie? miałem wczesniej Xploda olimpa ale smakowo nie dawałem rady ;/ a jak przyjedzie drysdale :D 2 treningi dziennie :D to trzeba bedzie regen mieć jak hulk ;p

[...] dawki w tabletce) phosphatidylserine bladderwrack leaves vitamina d3+k2 stack z adaptogenami typu rhodiola czy ashwaganda leucyna vitamina C omega 3 gold bcaa kreatyna beta alanina agmatyna białko w celach uzupełnienia diety multivitamina troche się tego uzbierało :D brak fat burnera, mimo redukcji. Tylko dlatego, że jestem bardzo podatny [...]

[...] ilością węgli. ty tak na serio, czy jaja sobie ze mnie robisz? Pewnie że na serio, tylko nie wolno pić alkoholu podczas cyklu bo wypłukuje wodę, dobrze też łączyć len z beta-alaniną, bo działają synergicznie. co sądzicie panowie o 300g mleka bezpośrednio po treningu? tak 300g mleka i nic więcej. Po prostu. [...]

ey a ta beta alanina coś daje procz tego ze wszystko mnie kvrewsko swędzi ? nawet mnie kvrwa dupsko piecze, rów, ale to jest chvjowe uczucie :D Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2012-09-10 17:46:59

ey a ta beta alanina coś daje procz tego ze wszystko mnie kvrewsko swędzi ? nawet mnie kvrwa dupsko piecze, rów, ale to jest chvjowe uczucie :D Daje, a to uczucie mrowienia jest fajne, polubisz

Własnie skończyłem stosować Turbo Creatine (niestety pucha się skończyła %-) ) Suplementacja trwała 7tyg wraz z Beta Alaniną, po tym czasie moge powiedzieć: 1) Jakość snu +4 Przy stosowaniu tego suplementu spało mi się lepiej i byłem bardziej wypoczęty 2) Regeneracja układu nerwowego 0 Nie mam pojęcia czy cos działało 3) Regeneracja mięśniowa [...]

pikaczumbaja też były student Co Ty za koxy z beta-alanina kupiłeś,jacusia trójwymiarowego?Ja tam jadę na becie od Activlabu,ładuję 100% po 20 minutach, zaczynają mnie swędzieć dłonie,plecy,łydki i stopy,czyli ja pierniczę działa Majkelcoś Ty nawiwijał w dziale odżywek/supli,że Ci dali prezent? Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-01 [...]

Nitro caps - dobre ale na mnie jakieś 9kapsów zaczyna działać. Przestałem stosować tego typu suplementacje , ewentualnie Pobudzacza+Popmer wszystko kwestia odpowiedniego treningu ;) Saw = bardzo dobry jest tylko brałem 3 miareczki więc to chyba 15 gram było beta-alanina robiła swoje :) Napalm też dobry :) Pozdrawiam sogi wlazły :)

Anubis jak beta alanina od sfd się sprawuje ? :-) _/TAXI\_ l_o__o_l %-)

DYGI nie wiedziałem ze Activlab sprzedaje powietrze w puszkach %-) Hubson350 ja nie tomq ale beta alanina działa jak powinna.

http://vpx.pl/i/2012/06/12/OMEI.jpg W trecu cm3 jest przesypane BCAA bo kijowe pudełko było i się samo otwierało w torbie %-) (Activlab'a bcaa xtra) Na dole beta alanina, fat burner v10, geramina, po lewo te małe to żelazo i wit c :P. Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2012-06-12 16:53:28

http://img856.imageshack.us/img856/1679/s7006289.jpg Activlab: Zgrzewa BCAA XTRA 2x BCAA XTRA Leucine XTRA Paka Whey Protein Beta-Alanina Machine Man Combo Creatine Tabs Trec: SAW CM3 BCAA Turbo Jet Leucine Fusion Caffeine Magnez Witamina C CarboMax Wsio %-)

Niezłe :) ale po co Ci beta alanina ?:P BCAA Pure trzeba było kupić xD ale widzę że coraz więcej osób się przerzuca na SFD ;] ale shaker to chyba z K** co ?:P

faktycznie, nawet nie zwróciłem uwagi , beta-alanina tam stoi - prawie pusta %-)

Ja lece Od dzisiaj aakg , beta alanina do tego bcca od poczatku i od jutra jeszcze spalacz z towaru tren , clen , test , bold , wino hehe :D

[...] Aktualnie brak lecz możliwość kupna myślałem nad białkiem , kreatyną , przed treningówkę czy coś innego będzie lepsze jakieś omega 3 itp ? ? tak podstawy to omega 3, witamina d3, k2 - co do treningowych supli, kreatyna i bialeczko tez zazwyczaj ukarzdego gosci, w Twoim cleu moze byc przydatna beta-alanina aby popracowac nad wytrzymałością,

Dziękuje za odpowiedź , Czyli jeśli chodzi u suple to zainwestować w omega3 , witamina d3, k2 ,beta alanina oraz kreatyna ? Bo czy białko będzie takie super mi potrzebne skoro dostarczam na luzie białka z posiłków? Jeśli chodzi o dietę czyli prócz śniadania reszta jest w miarę ? Oraz masz jakiś pomysł co by zmienić produkty ale aby dalej zostal [...]

Czyli jeśli chodzi u suple to zainwestować w omega3 , witamina d3, k2 ,beta alanina oraz kreatyna ? Bo czy białko będzie takie super mi potrzebne skoro dostarczam na luzie białka z posiłków? co do supli, tak, styknie taka kombinacja. Bialko nie ma potrzeby, chyba, ze jako opcja w razie w jak nie bedziesz mial czasu na przygotownaie posilku, wteyd [...]